田中たかあきブログ

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キャベツを食べると便秘改善しました

キャベツで便秘改善

最近、スーパーでキャベツが1玉68円で安かったので、キャベツをよく食べる生活が続いています。

 

で、気づいたのは、便通の調子がとてもよいこと。

ジャガイモを主食にしたときも便秘は治りましたが。キャベツもかなりいいなと感じています。

 

私の場合、朝食と夕食に、キャベツをスープの中に入れて食べています。

煮るとしなっとして量が減るように見えるので、割と多めに入れても大丈夫です。

 

キャベツは食物繊維が多いらしいので、そのおかげかもしれません。

かなり便秘が改善しましたね、私の場合。

 

ビタミンとかも意外とあるらしいし、お腹も膨れるし、安いので、キャベツの偉大さを改めて感じています。

 

キャベツの千切りにして、買ってきた総菜のトンカツと一緒に食べてもおいしいですね。

まあ私はあまり総菜のトンカツを買いませんが、やはりトンカツとキャベツの千切りは相性がいいので、キャベツを継続して食べやすいと思います。

 

私は鍋スープの中にぶち込んで適当に煮て食べてます。

これが一番楽ですね。煮る系の料理は放置できるので手間がかかりません。

 

朝食では、味噌汁の具の中にキャベツを入れます。そして卵も一緒にいれると美味しいです。

まあ味噌汁にキャベツを入れるのは、好みによるんですが、卵を一緒に入れると割と美味しいです。

 

あくまで私の場合ですが、キャベツはかなりおすすめですねえ。

これからも続けていこうと思います。

水曜日のカンパネラの曲がかっこいい

水曜日のカンパネラの曲が好き

独特の個性を放つ、アヴァンギャルド風の面白いアーティストグループがあります。

水曜日のカンパネラです(カンパネラとは、寺院の鐘という意味)。

 

私が一番好きな曲が、『マリー・アントワネット』です↓

 

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う~ん、すごい、これは超かっこいい!

トランスのメロディーがスピーディーで軽快で非常にかっこいいです。

歌詞lの中に、フランスの物の名前などがたくさん出てきます。

 

歌詞の意味は正直意味不明なのですが、メロディーや歌詞の言葉のリズムがかっこいいです。

むしろ、意味不明な歌詞なのがいい!

「お菓子を食べればいいじゃない」という、マリー・アントワネットの名言も出てきます。

 

ミュージックビデオがとてもかっこいい。映像がオシャレでテンポがよくて、疾走感があり、非常に魅力的な映像です。

フランスがテーマの曲ですが、ミュージックビデオの撮影場所は全て日本なのが面白いですね。

 

この曲で水曜日のカンパネラを好きになりましたねえ。

 

次に私が好きな曲は、『小野妹子』です↓

 

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小野妹子をテーマにした曲です。

歌詞の中に、「パンにはやっぱり遣隋使」という言葉があり、意味不明な歌詞で面白いです。

 

そしてミュージックビデオの中で小野妹子の役を演じているのが、俳優の山田孝之さん。これは正直笑ってしまいました。

踊りが面白すぎます。

かなりハッチャていて、そうとう楽しんでる感じが伝わってくる映像です。

 

水曜日のカンパネラは、基本的にラップ調の曲ですが、トランスとか、いろんな他の音楽も混ざっていて、個性的でかっこいい、オシャレな曲が多いです。

 

また、女性ボーカルのコムアイさんが、けっこう変わっているというか、独特なキャラなので、それも面白いですね。

変顔をするので面白くて好きです。

神聖かまってちゃんのボーカルのの子さんや、戸川純さんなどのように、ちょっと変わってる感じの人です。

 

曲名はほとんどが人名だったり、生き物の名前がほとんどで、曲名を覚えやすくていいですね笑

戸川純さんの不思議な魅力と伝統

戸川純さんの魅力と伝統

女性歌手の中で私が好きな人の1人が、戸川純さんです。

すごく面白いし、かっこいいし、かわいいし、コミカル。

アヴァンギャルドはあまり好きではないんですが、戸川純さんは好きです。

 

私が一番好きなのが、『好き好き大好き』という曲です。

ここまで面白いミュージックビデオはあまり見たことありません。

 

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最初に女子高生の姿で猫を抱きながらしゃべる場面がとても好きですね。

猫をブンブン振り回しながらしゃべるところは本当に面白いです。

 

1つ1つの動きがなんか笑っちゃうというか、面白いんですね。

かわいいし、なんかカッコいい。

 

表情も豊かで面白いです。

表情とか、動きが鳥居みゆきさんと似てるな思います。

どうやら、鳥居みゆきさんは、戸川純さんの影響を受けているようですね。

 

例えばこれなんか、表情や動きが鳥居みゆきさんと似ています↓

 

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また、水曜日のカンパネラとか、神聖かまってちゃんのの子さんも、戸川純さんに少し似た雰囲気があるなあと思いますね。

彼らが戸川さんの影響を受けてるのかは知りませんが。

 

でも何か狂気を感じるというか、個性の強い感じが、戸川さんに似てるんですよねえ。

戸川純さんを見ると、鳥居みゆきさん、神聖かまってちゃん、水曜日のカンパネラ、こうした人々を、1つのカテゴリーとして捉えることができます。

 

その意味では、このカテゴリーの先駆者なのかもしれません。

ある意味、鳥居みゆきさんなどは、戸川純さんの伝統を受け継いでいる人物なのかもしれません。

 

戸川さんの歌ってる姿は何度見ても飽きません。

非常に魅力的な女性歌手ですね。